Pozostań przy zdrowych zmysłach i zachowaj życiową równowagę.
Kategorie: Wszystkie | a-propos | bwnd | gtd | hugething | kindle | lektury | raptularz | sos | sport | teraz | ztd | zzz
RSS
czwartek, 31 lipca 2008
Seksowny iPhone 3G potrzebuje viagry

Zarzucono mi kiedyś, że jestem bezkrytycznym wielbicielem wyrobów firmy Apple. Nie ukrywam, że robi na mnie duże wrażenie wyszukana, seksowna forma jej wyrobów i talent Steve'a Jobsa do wytwarzania marketingowego Pola Zniekształcania Rzeczywistości. Wszystkim, którzy noszą się z zamiarem nabycia iPhona, gdy tylko zacznie być oferowany w Polsce (jesień 2008), chciałbym zwrócić uwagę na oficjalne wskazówki Apple (Apple:Batteries:iPhone) dotyczące uzyskiwania zadowalającego czasu pracy pomiędzy ładowaniami wbudowanego, niewymiennego akumulatora, w jaki wyposażony jest ten niewątpliwie śliczny telefon komórkowy. Oto one:

  • wyłącz 3G (szybki bezprzewodowy dostęp do Internetu);
  • unikaj wykorzystywania usług lokalizacyjnych lub wyłącz je całkowicie (GPS i mapy);
  • jak najrzadziej pobieraj nowe dane z Internetu;
  • wyłącz automatyczne dosyłanie poczty elektronicznej w czasie rzeczywistym (push mail);
  • ogranicz liczbę kont pocztowych, które sprawdzane są automatycznie;
  • ogranicz liczbę dodatkowych aplikacji;
  • wyłącz sieć Wi-Fi (szybki bezprzewodowy dostęp do Internetu);
  • wyłącz Bluetooth (bezprzewodowa łączność z innymi urządzeniami);
  • używaj trybu samolotowego na obszarach, gdzie zasięg sieci jest słaby lub wcale go nie ma;
  • zmniejsz jasność ekranu;
  • wyłącz korektor barwy dźwięku (equalizer).

Jednym słowem iPhone 3G ma mnóstwo zaawansowanych funkcji, których lepiej nie używać. Ja pozostanę przy swoim iPodzie Touch'u (czyli iPhonie bez tych wszystkich wysysających energię rozwiązań), a codzienną łączność ze światem pozostawię w rękach inżynierów z Nokii.

niedziela, 27 lipca 2008
Budzenie dobroci

"Nie ma lepszego sposobu pobudzania dobroci w ludziach, niż traktować ich tak, jakby już byli dobrymi." - Gustaw Radbruch

sobota, 26 lipca 2008
Możesz zdobyć wszystko

"Możesz w życiu zdobyć wszystko, czego pragniesz, o ile wystarczającej liczbie ludzi pomożesz osiągnąć to, do czego dążą." - Zig Ziglar

piątek, 25 lipca 2008
Stanąć na nogi

Stanąć na nogi? Wiele osób sądzi, że zadanie to przerasta ich siły. Warto jednak pamiętać, że człowiek do niedawna był stworzeniem poruszającym się na dwóch nogach i dopiero ostatnie kilkadziesiąt lat ewolucji doprowadziły nas do znalezienia trzeciego punktu podparcia - naszego tyłka.

Stawanie na nogi nie jest takie trudne, jak myślisz - polega na:

  1. Lekkim odsunięciu krzesła od biurka.
  2. Wyprostowaniu pleców i uniesieniu głowy do góry.
  3. Pewnym postawieniu stóp na podłodze - palce powinny być skierowane lekko na zewnątrz.
  4. Wzięciu głębokiego oddechu.
  5. Przeniesieniu ciężaru ciała na pięty i wystrzeleniu w górę jak rakieta - pamiętaj, że to głowa jest czubkiem rakiety i powinna kierować się ku niebu (czynność ta wymaga szczególnego skupienia w celu zachowania równowagi i właściwego kierunku ruchu).
  6. Mocnym ściśnięciu pośladków, w celu utrzymania wyprostowanej postawy.

Gdy już będziesz na górze, pamiętaj, żeby nie nawiązywać kontaktu wzrokowego z innymi dwunożnymi, ponieważ fakt, że stanęli na nogi, niechybnie wskazuje na ich zuchwałe lub wręcz agresywne usposobienie. :-)

Na podstawie How to Stand Up.

czwartek, 24 lipca 2008
Ostatni raz

Kiedy w poniedziałek swoim zwyczajem biegałem w kółko po stadionie, śnieżnobiałe obłoki leniwie przepływały nade mną po błękitnym niebie. Cóż za sielski widok! Jednak na zachodzie coś zaczęło się dziać - pod obłokami rozbudowywał się wał sino-szaro-pomarańczowych chmur burzowych. Z nieubłaganą konsekwencją jął zbliżać się w moim kierunku. Po następnych pięciu okrążeniach znienacka przebiegłem granicę oddzielającą oświetloną część świata od tej pogrążonej w cieniu. Tuż przed złowieszczym kordonem chmur pospiesznie odlatywała na południe sportowa awionetka - była bardzo daleko, więc nie słyszałem strwożonego odgłosu pracującego silnika. Czyżby spłoszyła ją nadciągająca burza, która najwyraźniej mnie też zamierzała przestraszyć?

I wtedy pomyślałem: "A jeśli to jest ostatnia burza, którą dane mi będzie zobaczyć w życiu?"

Poczułem rosnące w sercu zdziwienie i zachwyt - jakże potężne i majestatyczne sceny odgrywa właśnie dla mnie natura! Nietaktem byłoby boczyć się na te kilka kropel, które za chwilę spadną na moją głowę. I biegłem dalej chłonąc atmosferę tego burzowego preludium godnego najlepszych mistrzów pędzla i pióra.

Postaraj się w codziennej gonitwie znaleźć czas na zdziwienie i zachwyt tak, jakbyś oglądał przedmiot swej zadumy po raz ostatni w życiu.

środa, 23 lipca 2008
Szczęśliwy jak dziecko

Oto 7 powodów, dlaczego dzieci tak często się śmieją:

  1. Żyją chwilą, dniem dzisiejszym.
  2. Skupiają się na tej jedynej rzeczy, która w danej chwili je zajmuje.
  3. Wykorzystują swoją wyobraźnię do granic możliwości.
  4. Widzą przed sobą niczym nieograniczoną przyszłość.
  5. Szukają i znajdują radość wszędzie - nawet w drobiazgach.
  6. Wierzą w dobro i w to, że dobro zawsze zwycięża.
  7. Wierzą, że spełnią się ich marzenia.

Na podstawie 7 How-to-be-happy Lessons That Kids Can Teach Us.

poniedziałek, 21 lipca 2008
Sieć znajomości

Oto 7 czynników, które pozwolą ci skutecznie rozbudowywać swoją sieć znajomości:

  1. Buduj sieć zawczasu, a nie wtedy, kiedy jej na gwałt potrzebujesz.
  2. Najpierw musisz wpłacić, żeby potem móc wypłacać.
  3. Dawaj od siebie więcej niż otrzymujesz w zamian.
  4. Bądź otwarty i szczery.
  5. Stale podtrzymuj znajomości.
  6. Pamiętaj, że diabeł tkwi w szczegółach.
  7. Twoja sieć ma większy zasięg niż myślisz - nie ogranicza się tylko do osób, z którymi utrzymujesz bezpośredni kontakt.

Na podstawie 7 Steps To Developing A Strong Network In Case You Get Fired.

niedziela, 20 lipca 2008
Smak podgryzania

"Nie pozwól, by krytyka zbiła cię z pantałyku. Pamiętaj, że jedynym smakiem sukcesu, jakiego doświadcza wielu ludzi jest smak podgryzania innych." - Zig Ziglar

sobota, 19 lipca 2008
Kogo uszczęśliwić?

"Jeśli zamierzasz zadowolić ludzi czymś 'wystarczająco dobrym', sprawisz, że prawie wszyscy będą szczęśliwi. Jeśli zaś zachwycisz ludzi i stworzysz coś, co będzie trwałą zmianą, obrazisz tych, którzy nienawidzą wszelkich zmian w każdej postaci. Wybór należy do ciebie." - Seth Godin

piątek, 18 lipca 2008
Zgubił buty

Słyszałem ostatnio historię 15-letniej dziewczyny, która wraz z 8-letnim bratem została w czasie okupacji wywieziona do obozu koncentracyjnego w Oświęcimiu. 15-latka przeżyła swój pobyt w obozie, jej młodszy brat nie. Do końca życia nie mogła sobie jednak darować, że podczas ich ostatniej rozmowy w wagonie kolejowym zajmowało ją jedynie robienie chłopcu wyrzutów, że zgubił gdzieś swoje buty i jest na bosaka.

Pamiętaj, że słowa, które wypowiadasz mogą być ostatnim słowami, jakie usłyszy od ciebie twój rozmówca. A jeśli nawet nie, to pamiętaj, żeby drobiazgi nie przesłaniały ci spraw naprawdę ważnych.

czwartek, 17 lipca 2008
6 błędów podczas rozmowy rekrutacyjnej

A oto 6 poważnych błędów, których nie powinieneś popełniać podczas rozmów rekrutacyjnych:

  1. Brak przygotowania do rozmowy.
  2. Postawa "nie zależy mi".
  3. Agresywne nastawienie.
  4. Błaganie o pracę.
  5. Obmawianie poprzedniego pracodawcy lub szefa.
  6. Skupianie się na wynagrodzeniu.

Na podstawie 6 Mistakes That Blew Up Your Job Interview.

środa, 16 lipca 2008
Pomysł i realizacja

Wymyślanie pomysłów jest znacznie łatwiejsze i bardziej satysfakcjonujące niż ich realizacja, ponieważ:

  • wymyślenie pomysłu zwykle zajmuje mniej czasu niż jego realizacja;
  • błędny pomysł mniej boli, jeśli jeszcze nic nie zrobiłeś;
  • możesz opowiadać o pomyśle tak, jakby nie było problemu z jego realizacją, natomiast samej realizacji nie sposób jest pozorować;
  • łatwo jest modyfikować pomysły, trudno zmienić bieg ich realizacji;
  • możesz mieć wiele pomysłów naraz i wszyscy cię za to podziwiają, zaś trudno jest równocześnie skutecznie doprowadzać wiele spraw do końca;
  • wymyślanie pomysłów sprawia dużą satysfakcję intelektualną, w przeciwieństwie do pokonywania problemów wiążących się z ich realizacją;
  • wymyślać pomysły możesz sam, ale etap realizacji wymaga najczęściej pracy zespołowej;
  • wymyślanie pomysłów nie niesie ze sobą praktycznie żadnego ryzyka, natomiast w fazie realizacji stawka bywa bardzo wysoka.

Szkoda tylko, że to nie pomysły zmieniają świat, ale ich realizacja.

Na podstawie Stop worrying about your idea and start focusing on execution.

wtorek, 15 lipca 2008
Poklep się

W ubiegłym tygodniu proponowałem ci pstrykanie się dla podtrzymania ruchu. Moja dzisiejsza sugestia to:

Poklep się!

Poklep się po plecach - oczywiście w sensie metaforycznym, ponieważ w sensie dosłownym poprawne wykonanie tej czynności wymaga niezłego wygimnastykowania.

Wiele rzeczy w życiu udaje nam się dobrze zrobić, lecz nie przywiązujemy do tego zbytniej wagi. Są to zarówno sprawy duże, jak i drobiazgi. Większość z nas ma niestety tendencję do skupiania się na niepowodzeniach.

Od dziś zacznij zauważać swoje "powodzenia":

  • Zdążyłeś na autobus? Poklep się po plecach, że jesteś taki punktualny.
  • Umyłeś zęby? Poklep się po plecach, że tak dbasz o higienę jamy ustnej.
  • Nie wdepnąłeś w psią kupę? Poklep się po plecach, że jesteś taki spostrzegawczy.
  • Trafiłeś na idealną pogodę? Poklep się po plecach, że tak dobrze wybrałeś termin urlopu.

Nawet w przypadku drobiazgów i spraw rutynowych warto być zadowolonym z dobrej roboty i pomyślnego zbiegu okoliczności. Tylko ty masz szansę w pełni docenić swoje sukcesy, więc nie wahaj się i rób to jak najczęściej.

niedziela, 13 lipca 2008
Skup się na tym, gdzie jesteś

"Skup się na tym, gdzie jesteś, a nie na tym, gdzie nie chciałbyś być." - Ktoś Inny

sobota, 12 lipca 2008
Przeznaczenie

"Uważaj na swoje myśli, bo stają się one twoimi słowami. Uważaj na swoje słowa, bo przekuwają się one w twoje działania. Uważaj na swoje działania, bo stają się one twoimi nawykami. Uważaj na swoje nawyki, bo z nich składa się twój charakter. A twój charakter określa twoje przeznaczenie." - Ktoś

piątek, 11 lipca 2008
Efekt żyroskopowy

Efekt żyroskopowy polega na tym, że ciało wirujące "stara się" zachować parametry swojego wirowania, w szczególności względne położenie swojej osi obrotu. Oprócz spektakularnych doświadczeń na lekcji fizyki, działanie tego efektu możesz zaobserwować, analizując zachowanie się szybko jadącego jednośladu, którego kierowca "wysiadł w biegu". Sytuacje takiego zdarzają się na wyścigach motocyklowych. Puszczony wolno motocykl ma tendencję do bardzo długiego zachowywania nadanego mu kierunku jazdy mimo, że nikt nie wykonuje już za pomocą kierownicy drobnych ruchów mających na celu utrzymanie równowagi.

Jaki z tego wniosek? Taki, jak i wczoraj - wpraw się w ruch, a potem wystarczy, że będziesz się tylko pstrykał. :-) Efekt żyroskopowy pomoże ci utrzymywać się w pionie.

czwartek, 10 lipca 2008
Pstryknij się

Pstryknij się w udo. Nie za mocno. Tak, żebyś poczuł lekkie, nie bolące uderzenie.

A teraz wyobraź sobie piłkę futbolową na boisku. Trudno byłoby wprawić ją w ruch takim pstryknięciem. Musisz ją kopnąć lub popchnąć ręką.

Ale, gdy piłka już toczy się po trawie, wystarczy ją regularnie pstrykać, żeby tak turlała się do końca świata, a nawet o jeden dzień dłużej.

Czasami naprawdę nie chce mi się wyjść pobiegać na stadionie albo poćwiczyć ogólnorozwojowo albo pozmywać naczyń po obiedzie. I wtedy sobie myślę: "przedwczoraj to robiłem, wczoraj to robiłem, jestem cały czas w ruchu, więc wystarczy niewielkie pstryknięcie, żeby podtrzymać ten stan." I problem znika - już wiem, co mam robić.

Wpraw się w ruch - tak, to wymaga nieco wysiłku, ale potem wystarcza, że będziesz się tylko pstrykał.

środa, 09 lipca 2008
Rytuały

Jeśli coś jest głupie, ale działa, to może wcale nie jest takie głupie..."

Bardzo często buntujemy się przeciwko rutynowym, nudnym czynnościom, do których wykonywania zmuszają nas nasi rodzice, dowódcy i przełożeni. Znajdujemy wówczas tysiące powodów, dlaczego te rytuały są głupie i bezcelowe. Nasza kreatywność skupia się na obmyślaniu rewelacyjnych sposobów naprawy tego - tak źle urządzonego świata. Dorabiamy wyszukaną filozofię uzasadniającą naszą niechęć do konsekwentnego działania, które być może nie przynosi natychmiastowego efektu, ale przyczynia się do osiągnięcia bardziej dalekosiężnych celów. Dlatego:

  1. Umyj zęby i nogi nie rzadziej niż raz dziennie.
  2. Każdego dnia poświęć 30 minut na ćwiczenia fizyczne.
  3. Zaściel łóżko, gdy z niego wstaniesz.
  4. Odrób lekcje "z dzisiaj" i przygotuj się "na jutro". (Tylko nie mówcie mi, że są wakacje albo, że już nie chodzicie do szkoły. Codzienne odrabianie lekcji to warunek dobrego, uporządkowanego życia.)
  5. Posegreguj i wynieś śmieci.
  6. Codziennie powiedz "dzień dobry (lub "cześć") oraz "dobranoc" każdemu domownikowi.
  7. Przynajmniej raz w tygodniu przypomnij członkom swojej rodziny, że ich kochasz.
wtorek, 08 lipca 2008
7 kroków mistrza projektów

Przystępując do kolejnego przedsięwzięcia pamiętaj o następujących sprawach:

  1. Przemyśl temat - wybierz się na intelektualną wędrówkę po zakamarkach zagadnienia.
  2. Określ cele - powinny być jasne, nie pozostawiające żadnych wątpliwości i dające się zmierzyć.
  3. Odrób pracę domową - sprawdź, czy nie próbujesz wyważać otwartych drzwi. Może ktoś z twojego otoczenia zmagał się już z takim przedsięwzięciem? Może są jakieś pożyteczne informacje w Internecie?
  4. Opracuj plan - co prawda żaden plan nie ma szansy w starciu z rzeczywistością, ale brak planu to gwarantowana porażka.
  5. Zdefiniuj kamienie milowe - musisz wiedzieć, jakim efektem powinien zakończyć się każdy etap projektu.
  6. Przydziel czas etapom - harmonogram projektu służy do określenia jego budżetu - zarówno w wymiarze czasowym, jak i finansowym.
  7. Zostaw margines na błędy i wypaczenia - szacuj z pewną dozą pesymizmu, żeby podczas realizacji mieć czas na drobne korekty.

Na podstawie 7 Steps to Completing Your Projects on Time.

poniedziałek, 07 lipca 2008
Jak inwestować na giełdzie?

W Polsce rodzi się klasa średnia. Coraz więcej osób jest w stanie zgromadzić większe lub mniejsze oszczędności. Wówczas pojawia się dylemat: co z nimi zrobić? Trzymać w banku na lokacie, czy zainwestować na giełdzie. Giełda kusi, giełda to wyzwanie, giełda to obietnica wysokich zysków. A jeśli giełda, to czy być inwestorem konserwatywnym, czy też rzucić się w wir szalonej spekulacji?

Zdradzę ci jedną z największych tajemnic inwestowania na giełdzie:

W gruncie rzeczy nie jest ważne, jaką przyjmiesz strategię tracenia pieniędzy!

Do dzieła! Ktoś musi stracić, żeby zyskać mógł ktoś! :-)

niedziela, 06 lipca 2008
Gdyby wszystkich ekonomistów...

"Gdyby wszystkich ekonomistów ułożyć jednego za drugim, to i tak nie osiągnęliby porozumienia." - George Bernard Shaw

sobota, 05 lipca 2008
Obcisłe spodnie

"Wielu osobom wydaje się, że chcą być matadorami, lecz gdy znajdą się na arenie, naprzeciw galopującego w ich kierunku 1000-kilogramowego byka, odkrywają, że chodziło im tylko o założenie obcisłych spodni i usłyszenie aplauzu widowni." - Terry Pearce

środa, 02 lipca 2008
Odchudzanie niebieskim światłem

Jeśli szukasz bezbolesnej metody odchudzania, to już ją znalazłeś. Podobno kolor niebieski kojarzy się ludziom ze zgniłym, zepsutym pożywieniem. Wymień więc żarówkę zainstalowaną w lodówce na niebieską. Wówczas, za każdym razem, gdy będziesz sięgał po coś do przegryzienia, ujrzysz wszystkie specjały w niesmacznej poświacie i natychmiast minie ci chęć do przeżuwania.

Smacznego!

wtorek, 01 lipca 2008
Odpowiedź abstrakcyjna

Dziękuję za wszystkie odpowiedzi dotyczące wczorajszej zagadki - zarówno te trafne, jak i te, które kreatywnie interpretowały prozaiczną rzeczywistość. Na wszelki wypadek miałem przygotowaną następującą - nie pozostawiającą już złudzeń - podpowiedź:

Podpowiedź abstrakcyjna

Przedstawione dzieła to cykl abstrakcyjny mojego autorstwa pod tytułem "Autostrady Polskie". Szerokiej drogi!

Odpowiedź abstrakcyjna

Archiwum

Napisz do mnie na adres:

adres zwrotny autora


Creative Commons License

Ten utwór jest dostępny na
licencji Creative Commons
Uznanie autorstwa-Użycie niekomercyjne
.